Чи здатне самонавіювання допомогти прокинутися в призначений час?

Самонавіювання - штука корисна. З його допомогою легко позбувся 25 - річної звички куріння. Самонавіювання допомагає добре розслабитися, а значить мати якісний, глибокий сон, який дозволяє прокидатися бадьорим і відпочилим. А решта - справа звички.

Я вважаю що самонавіювання допомагає тільки в випадках з лікуванням, коли ви вже зневірилися, але продовжуєте вірити. Я наприклад вже давно навчився вставати рано, приблизно о 5 ранку. Я до цього не привчав свій організм, просто так ось виходить, коли мені потрібно кудись - то з ранку піти, я сам без нагадування прокидаюся рано вранці. А коли мені нікуди не треба, у мене цей "внутрішній будильник" майже повністю відключається. І взагалі, кращий будильник це собака, вона в будь-якому випадку вас розбудить, особливо якщо її привчити до прогулянки в певний час.

мене дратує мої будильник тому мій організм прокидається на пів години раніше ніж я його ставлю, рівно за пів години як задзвенить цей мерзенний звук я прокидаюся сама) спробуй ставити самий противний звук на будильник і у тебе вийде прокидатися без нього)

Тобі дитинко в армію треба сходити там всьому навчать, і як прокидатися без будильника, як бути будильником для інших, ну або хлопця собі завели який був в армії і він тебе всьому навчить