Чим допомагає холодний і теплий душ? Який краще?
+6 +/-
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Холодний душ бадьорить, а теплий розслабляє. Тому не можна сказати, який краще, без прив'язки до ситуації. Вранці краще прийняти холодний душ для того, щоб прокинутися (до речі, гарячий душ також бадьорить). А ввечері краще приймати теплий душ, щоб легше було розслабитися і спокійно спалося.
1 +/-
Ну судячи з вашої фотке вас повинен влаштувати контрастний душ, так як тонізує і бадьорить, думаю для зростаючого організму буде непогано ну або гартують процедури, думаю ви взимку не закутують тепло, завдяки чому іноді варто потримати руки в холодній воді)
Залишити відповідь