Щоб запобігти розвитку ГРЗ, роблю ножні ванни в гарячій воді з подальшим короткочасним обполіскуванням в холодній. Приймаю 10 драже вітаміну С. П'ю в більшій кількості зелений чай. На ніч до ступень прикладаю сухі гірчичники (зверху шкарпетки одягаю).
Багато багато рідини: краще чай з медом і лимоном. Також відмінно підійде чай з малиновим варенням.
Потім шию, ніс і горло натерти бальзамом "доктор МОМ" (або "золота Зірка", Що в аптеці буде). Обмотати шию вовняною хусткою.
Самому під ковдру і виспатися.
Повинно допомогти.
Вірусні найкраще блокуються таблетками типу Лавамакс- стимуляторами вироблення інтерферону. Коштують 80 рублів за таблетку, зате навіть грип проходить дня за 3-4. Застуда може і не розпочатися, якщо приймеш вчасно.
Залишити відповідь