Дуже хочеться чогось шалено смачного і солодкого. Але в той же час дуже боюся нашкодити малюкові. Може бути їсти солодощі, які можна вживати в цей непростий період?
Чим можна замінити солодощі мамі, що годує?
Відповідей: 4
3 +/-
Найкраща відповідь
Я Вас сильно засмучу - солодощі в період грудного годування ДУЖЕ не бажані для мами. Солодощі та випічка - це вуглеводи, а вуглеводи - це бродіння в животі і у мами і у малюка. Вам тут зараз понапішут "фахівці дієтологи" або "фахівці педіатри" - Мовляв, А у мене все нормально було !, Що хотіла, то і їла! Чи не відмовляєте собі якщо хочеться ...
Справа і вибір за Вами. Хочете - слухайте "досвідчених і всезнаючих матусь", в яких "виросли здоровенькі дітки і нічого такого", Хочете - слухайте, як насправді у лікарів прийнято (у мене дві освіти: педагогічну і медичну-педіатричне): замінити солодке можна солодкими грушами (не червоні) або солодкими білими або зеленими яблуками. ВСЕ, більше ні до чого. Хочете ризикувати, пробувати - будь ласка, але майте на увазі: лікувати алергії складніше, ніж їх перечекати.
Однак, якщо НУ ДУЖЕ ХОЧЕТЬСЯ - можете ризикнути і з'їсти після ранкової годівлі шматочок темного шоколаду (НЕ молочного і не білого), якщо реакції у малюка не буде - раз на добу після ранкової годівлі один квадратик шоколаду можна, краще з перервою через день.
2 +/-
За рекомендаціями лікарів в плані солодкого варто утриматися від шоколаду і цукерок, солодкої здоби,
але годує мама повинна харчуватися повноцінно і різноманітно, і в якості солодкого
цілком можна почастувати себе сухофруктами, цукатами, пастилою, вівсяним печивом,
але будь-солодке має бути свіжим, якісним, чи не висококалорійним і в не великих кількостях, щоб уникнути кольок, здуття або алергії у дитини.
2 +/-
я велика ласун. Перші 3 місяці нічого не їла з солодкого, потім поступово і по чуть чуть можна починати їсти солодке. Можна згущене молоко додавати в чай. Ще можна мармелад, тільки натуральний, пастилу або зефір. Тільки не зловживайте.
Про шоколад і шоколадні цукерки на період годування забудьте. Він викликає не тільки алергічні реакції, а ще й може привести до запору у малятка.
1 +/-
Мамі, що годує з солодкого практично нічого не можна. Можна їсти сухофрукти. Такі як чорнослив, курага. Дуже корисний компот з них.
Ще можна побалувати себе зефіром і пастилою. Вони менш шкідливі з усіх ласощів.
Залишити відповідь