Чим полоскати рот після їжі?
Відповідей: 4
Найпростіше і невинне - звичайної теплою водою. Який сенс винаходити чудодійні суміші, якщо мета цього заходу - просто-напросто виполоскати залишки їжі, затаєні в глибинах ротової порожнини?
Зуби, я сподіваюся, почищені. Тобто, дуже явні аромати виключені. Таким чином - звичайнісінька водиця, трохи степленная (щоб не застудити горло і зуби), цілком забезпечить достатню гігієну і "витрусить" з рота все зайве.
Безумовно, є і різні ополіскувачі, лосьйони для полоскання. Вони не завадять. Додадуть диханню свіжості, людині - впевненості. Якщо є такий лосьйон - то будь ласка, використовуйте. Але вода - це найпростіший варіант.
Ось я стоматолог і скажу, що полоскати рот після прийому їжі це щонайменше дурне і навіть шкідливе заняття. Просто потрібно знати, що травлення починається не в шлунку, а вже в роті, де їжа і її залишки піддаються дії мальтази і амілази слини, а так само лізоциму, а ви все це просто смиваете- і їжа, яка так чи інакше залишиться після прополасківанія буде прекрасним джерелом карієсу. Не варто нехтувати природними можливостями. А вже перед сном можна і прополаскать рот тієї ж ромашкою, шавлією або звіробоєм, а не магазінно- аптечної хімією. А вже водою полоскати після їжі рот це взагалі .... тільки собі шкодити.
Є спеіальние ополіскувачі в аптеках 47, 50 рублів. Але особисто я обполіскую простою водою, щоб заощадити час і гроші. Жувальна гумка теж допоможе замість полоскання. Коли є вільний час користуюся зубними нитками.
Полоскання рота є одним із способів профілактики карієсу, утворення зубного нальоту і як наслідок цього -захворювання ясен. Для полоскання рота існують спеціальні ополіскувачі, які не тільки очистять міжзубні проміжки від залишків їжі, але і додадуть свіжість подиху і зміцнять ясна. Спосіб їх застосування -развесті 2-3 столові ложки в полстакане води і ретельно прополоскати рот. Можна також полоскати рот відварами кори дуба, шавлії, ромашки, кореня аїру або простий кип'яченою теплою водою.
Залишити відповідь