Чим замінити печиво і цукерки до чаю?

Можна замінити печиво і цукерки до чаю не тільки варенням, медом або сухофруктами. Якщо є час і бажання, то можна самостійно приготувати до чаю смачний, а головне, корисний фруктовий десерт.

Наприклад, такий як запечені груші. Це смачне ласощі особливо актуально взимку, коли в магазинах, в основному, продаються тільки тверді і несолодкі сорти груш, які набагато смачніше в запеченому вигляді, ніж у сирому.

Рецепт приготування запечених груш досить простий. Половинки груш можна, при бажанні, начинити сухофруктами, горіхами або посипати корицею (особисто мені особливо подобається останній варіант).

Замінити можна будь-яким варенням / яке варили або ягоди, перетерті з цукром, які зберігаються в холодильнику /.

Ще чай можна і корисно пити з медом.

Можна бутербродами з тим же варенням, або традиційно з маслом, сиром, ковбасою. Наші бабусі за ласощі вважали хліб посипаний цукром. Але ми, звичайно, більш розпещені в цьому питанні.

Грінки - обсмажити хліб в яйці або батон в сметані. Дуже смачно / особливо батон в сметані, сама забула про таку вкусняшку, відповідаючи на ваше запитання згадала, треба буде зробити /!

Млинці - їх можна спекти і на воді і без яєць, в загальному з того, що є. Можете рецепти подивитися тут

Солодощі до чаю - продукт досить підступний, оскільки вони складаються з великої кількості швидких вуглеводів, які залишають не найприємніші сліди на нашій фігурі. Я після 30 відмовилася від подібних десертів практично повністю, хоча до цього любила побалуватися солоденьким. Тепер чай намагаюся пити рідше, замість нього кислий компот, морс або просту воду. А чай волію пити разом з лимоном, тертої брусницею або журавлиною і невеликою кількістю меду. Так набагато корисніше.

Якщо від солодощів відмовитися важко, дозволяйте собі невеликий шматочок гарного шоколаду, але обов'язково в першій половині дня. У свята можна дозволити собі трохи торта або тістечок адже відомо. що заборонений плід - солодкий). Тому не варто тримати себе в чорному тілі, щоб раптово не зірватися.

Перший варіант - сухофрукти: курага, чорнослив, фініки, сушені банани, інжир - вибирайте, що за смаком, але теж не захоплюйтеся надмірно, так як вони теж досить калорійні. Можна також зробити цукерки з суміші всього цього перемеленого добра з горіхами.

Другий варіант (я дуже люблю) - печені яблука - і корисно, і смачно, і не так калорійно.

Якщо немає печива і цукерок то до чаю цілком може підійти і варення. Причому скажу прямо - варення з чаєм буде смачніше, ніж ті ж цукерки з чаєм. У самому крайньому випадку якщо нічого немає - можна пити чай і гризти цукор. Хоча нічого не заважає Вам дійти до магазину попередньо і купити що-небудь смачненького до своєму чаювання.

Спробуйте замінити зазначені солодощі зефіром або мармеладом, це теж, досить смачно. Хоча, звичайно, мені більше подобається варіант або з медом або без нічого. Сухофрукти - теж дуже хороший варіант, але Вам його вже запропонували. Так що, вибирайте на свій смак, тим більше, що головне - не що їсти, а скільки.

халва дуже смачна з чаєм та якщо ще меду на стіл смакота виходить! приготувати фруктове желе також з варення, підсушити хліб в тостері! можна мюслі з медом корисно калорійно і смачно! згущене молоко теж призабули все а якщо ще її перемішати з тертим шоколадом вийде гарне ласощі!

Можна замінити зефіром, він менш калорійний, ніж звичайні солодощі. Я люблю цукерки з мюслів і сухофруктів, в них зовсім немає шоколаду, а смак просто чудовий. Можна і просто пити чай з варенням або ласощами до смаку: цукати, сир, морозиво.

Я ось п'ю чай з фруктами. Після чотирьох місяців дієти, коли їх було не можна, я все ніяк не можу ними наїстися 🙂 Вони мені і справді стали здаватися досить солодкими, щоб цілком можна було пити з ними чай. Ну, сухофрукти - це взагалі класика. Але проблема в тому, що вони з цукром майже все.