Як кинути курити - дивне запитання.
Чому курці, які шукають спосіб кинути курити, постійно задаються питанням "як кинути палити"? Чи не легше просто кинути палити? Не дарма ж кажуть: "Щоб кинути палити - потрібно просто не палити."
Плюньте в обличчя тому, хто говорить «Щоб кинути палити - потрібно просто кинути палити».
Якщо ви, або хтось із ваших знайомих запросто відмовився від цієї капосної звички - це ще не говорить про те, що будь-яка людина може кинути курити так само легко.
Я знаю про що кажу - у мене батько курив все життя, а кинув - за секунду, без жодних для себе наслідків або напрягов і не згадує про куриво навіть. Мене ж, кидання палити, просто навиворіт вивертало - у всіх сенсах: і в психологічному, і у фізичному. Ломка при киданні палити, може бути просто жахливою - я читав, що у деяких людей нікотинова залежність сильніше героїнової. Згадуючи свою ломку - я схильний цьому повірити.
Тепер, «Чому курці, які шукають спосіб кинути курити, постійно задаються питанням "як кинути палити"? ».
Я кинув курити рази з тридцятого, напевно. За цей час, я перепробував напевно всі способи кидання палити, крім кодування. Розуміючи, що курити мені треба кидати у що б то не стало, я намагався не миттям так катанням позбутися цієї залежності.
Кожна невдала спроба кинути палити - тільки підриває віру в свої сили. І тут будь-яка допомога з боку, будь-яка порада - на користь.
У моєму випадку, саме рада допоміг мені нарешті кинути курити.
Так що правильно люди роблять, намагаючись знайти спосіб кинути палити, який вже допоміг комусь, і, цілком можливо, допоможе їм.
Раз людина питає такого ради, значить «просто не курити» у нього не вийшло, значить для нього «не курити непросто».
Я впевнений, що кожен може знайти, як саме йому кинути палити, аби рішучість не розгубити. Коли людина питає поради - значить з ходу кинути палити не вийшло, і тепер куриво доведеться тиснути обхідними маневрами. А якщо способу кинути курити не шукати - то шанси на успіх взагалі дорівнюють нулю.
Задаються цим питанням так як розуміють те що слабо розвинена сила волі, адже як всім відомо куріння це шкідлива звичка і звичка викликає залежність як наркотик! І ось задаються люди таким питанням ще через те то що хочуть з'ясувати як побороти залежність до паління! І в кінці кінців в пошуках даної відповіді продовжують палити, я з вами повністю згоден не варто шукати відповідь на це питання, а чи варто спробувати просто взяти і кинути курити!
У людей або слабка воля, або її зовсім немає. Так, нікотин це наркотик, але не настільки сильний, що не можна кинути просто "промивши" собі мозок. У моєму оточенні багато прикладів, коли люди кидали шкідливу звичку після 20-30 років активного вживання (не менше пачки в день, при чому не "лайт").
І взагалі ніякі способи не допоможуть, поки для себе не приймеш рішення. Хоч пластирами обклейте, хоч кров промий, хоч тисячу бабусь відвідай.
Ні не легше, куріння НАРКОТИЧНА ЗАВИСИМОСТЬ. Почитайте соответствующею літературу з даного питання."Не дарма кажуть: "Щоб кинути палити - потрібно просто не палити" - Хто саме так говорить? Чи не палять? А ще кажуть:"Чужу біду руками розведу" . Якби в цьому світі все було так просто, по формулі "сказав - зробив" , То жили б ми (люди) в повній ідилії і гармонії, були б всі з відмінним здоров'ям, голлівудської зовнішністю і без будь-яких шкідливих звичок, розумні і інтелектуально розвинені особистості зі сталевою силою волі - одним словом "суперлюдей" , А може навіть і практично "напівбогів" .Але, На мій погляд, реальність сувора й слова не означає дію, а людей з досить розвиненою силою волі, що б протистояти різним спокусам, одиниці. Мені, з цього приводу, згадується фраза Марка Твена:"Немає нічого легшого ніж кинути курити. Я сам 1000 разів кидав".
Кидають, люди, шкідливі звички, коли кидати вже пізно, саме тоді, коли вони налякані своїм станом здоров'я, а допомогти їм вже занадто складно або навіть неможливо вони з легкістю відмовляються від своїх шкідливих звичок. Чому б не зробити це відразу, на початку, коли є здоров'я ?. А щоб легше було кидати зайняти себе настільки, щоб не до шкідливих звичок було.
ви молодці, що вирішили кинути палити. Але на практиці це зробити складно. Для початку небхідно поступово переходити на спортивні заняття і правильно харчуватися. Менше нервувати. в кінці кінців знайти собі заняття до душі, тоді і саме бажання почати знову палити пропаде.
Той хто не курив, тому цього не зрозуміти - і слава Богу! І навіть не думайте починати!
Складно це - кинути курити ... Найголовніше навіть не фізична залежність (вона приблизно на третину тягне людини повернутися) а психологічна - ось це гидота сама живуча.
Залишити відповідь