Чому діти не люблять овочі?
Відповідей: 6
Як то теж цікавився цим питанням, і ось що з'ясувалося. Виявляється, що діти ймовірно побоюються овочів на генетичному рівні. Тобто це якийсь рефлекс. Вчені проводили багато експериментів і виявили, що до овочів, навіть не справжнім, діти тягнуться в останню чергу. З цього вчені зробили висновок, що в ті часи коли люди займалися збиранням, багато гинули від вживання отруйної рослинності. Ось і закріпився рефлекс на генетичному рівні.
Звичайно є й інший фактор. Більш банальний. Справа в тому що овочі мають малу калорійність і дитина з маленьким шлунком просто не здатний ними задовольнити свій голод. І комбінувати з іншою їжею теж не виходить з тієї ж причини. З цього діти вибирають більш калорійну і мало що займає місце в шлунку їжу.
Вони не люблять овочі, тому що пристрастилися до цукерок, чіпсів, снеків, шоколадкам, фастфуду та іншим хімікатів, що викликають харчову залежність. Але якщо цим не зловживати, то можна привчити до здорової їжі, до того ж, зараз стало модно вести здоровий спосіб життя, ходити в спортзал, пити більше води, а не алкоголю, харчуватися овочами та фруктами.
Є ще гарне правило: "Якщо організм не хоче продукт в чистому вигляді без добавок (сіль, цукор, перець, приправи та інше), то, значить, він йому не потрібен".
І намагатися не їсти, коли не голодний, інакше шлунок розтягується до неймовірних розмірів ... Що загрожує наслідками.
Мої діти овочі люблять. Із задоволенням їдять капусту (особливо кольорову і брокколі), дуже люблять стручкову квасолю (і взагалі бобові). Старша дочка обожнює огірки (у всіх видах), а молодша - помідори. Ось тільки картоплю їдять не дуже, хоча печену наминали тільки так. Не знаю, привчила їх легко, ми дорослі і самі овочі любимо, і дітей ними годуємо. Хоча ось чіпси, газовану воду, копченості та інша "смачна хімія" їм потрапляє в рот рідко. Чи не купую це їм, здоровіше будуть та й гроші шкода на всяку гидоту переводити.
Це вікове, на те вони і діти) не подобається смак овочів, наприклад можна зацікавити цікавим приготуванням, оформленням овочевого страви. У мене дочка з 4 міс і до 1,5 років їла пюре з цвітної капусти (без солі, масла), її просто "трясло" від задоволення! І зараз 4,5 г любить її смажену. А синові 5 міс відмовився від овочевих пюре) сподіваюся підросте, полюбить ..
Ймовірно, тому, що мама з дитинства їх не привчила овочі є. Взагалі-то перший прикорм рекомендується починати саме з овочевого пюре, і діти звикають і далі їдять. Або несмачно приготовлені. У мене дочка з раннього віку їсть овочі, фактично все, починаючи від моркви і горошку і закінчуючи брокколі, брюссельської та цвітною капустою. Ну, і звичайно, якщо дитина їсть в непомірних кількостях всілякі чіпси з підсилювачами смаку, солодощі з ароматизаторами і барвниками, то після них овочі йому здаються несмачними.
Хто вам таке сказав? Пам'ятаю себе в дитинстві - наминав овочі ще як. Ні, якщо ви звичайно хочете згодувати який-небудь там брокколі. Хоча дивлячись про який вік, я до 6 років себе дуже погано пам'ятаю. Але овочі я люблю, може просто вся справа в цьому? Ось батько у мене овочі не любить, ну так і не їсть їх майже, навіть на грядці вирощую, збираю, він і ті не їсть ... А зараз, до речі, овочі подорожчали сильно, їх ставати дорого вживати ...
Залишити відповідь