Чому не йде целюліт, якщо фітнесом займаюся вже 2 роки?

А я ось що скажу, сама страждаю цією недугою))), ходила довгий час на фітнес, і уявляєте у мого тренера ЦЕЛЛЮЛИТ !!! Веде фітнес вона вже років 15 !!! Все така підтягнута, всюди м'язи. Тобто тільки фізичне навантаження тут точно не допоможе. Займалася я теж кілька років, попа була як горішок, а целюліт був (((.

Зараз я зробила висновки, що необхідно:

1. займатися фітнесом і прокачувати потрібні місця
2. правильно харчуватися
3. антицелюлітний масаж з антицелюлітні кремами.

Звичайно ж контарстний душ, масаж в душі, скрабік, обгортання.

Ви робіть частіше масажі. Мені свого часу допоміг медовий Ваккумний масаж. Потрібно взяти будь-який натуральний рідкий мед, піалку невеликого розміру. І піалках робити самостійно вакуумний масаж. Побачите, як целюліт піде.

Також експерти з психосоматики радять міняти ставлення до себе, щоб позбутися целюліту. Потрібно перестати чіплятися до себе. Потрібно нарешті перестати турбуватися і нервувати, а рухатися вперед і нормально жити. Потрібно реально дбати про своє тіло, а не тільки підкреслювати його перевага.

Целюліт прибрати дуже важко. Приходжу до висновку, що позбутися від целюліту допоможуть не фізичні навантаження, а масаж. Фахівець допоможе вам вирішити цю проблему, впливаючи саме на ті зони, які підлягають корекції. У мене знайома займається масажем, в тому числі і антіцеллюліт. Причому масаж можна робити і самостійно: добре допомагає масаж з медом, тільки його не можна робити, якщо є варикозне розширення вен.

Причина може полягати в тому, що у людини така фізіологія. Тому, необхідно боротися з целюлітом не тільки за допомогою фізичних занять, а й процедур косметичних. Важливо звернутися до професійного масажиста, який поможтся позбутися "апельсинової кірки" раз і назавжди. Також потрібно повністю обмежити себе від споживання вуглеводів, щоб не провокувати появу целюліту в перспективі.

Добре прибирає целюліт фитобочка. Я завжди ходжу в один салон, в якому стоять бочки Роскедр, адміністратор завжди і їх фітозбори додає, хороший ефект дає фітозбір, який так і називається "Зниження ваги", Ось результат відчутний вже на першому місяці відвідування.

Попийте левокарнітіна, плюс поробіть масаж на цю зону, має допомогти.

До речі левокарнітіна потрібно пити під час активного заняття спортом інакше толку не буде. Просто лежачи в ліжку пити не варто. Від нього не худнуть, він просто розщеплює жир перетворюючи його в м'язи.

Коли я ходила до масажиста саме з цією проблемою, вона мені сказала, що ми можемо згладити целюліт, але до кінця він не зникне. Потрібно правильно харчуватися, займатися не тільки фітнесом, а ще й плаванням, в загальному, працювати комплексно над цією проблемою.

Скажу про себе, фітнесом не займаюся, але повністю відмовилася від майонезу, тільки в свята з салатом олів'є, прогрес відчувається. Противоцеллюлитное обгортання теж не погано, на додаток до ваших занять.

Чи не над тим працюєте, не ті місця прокачиваете, не дотримуєтесь дієту.

Якщо регулярно займатися і правильно харчуватися, виключити вуглеводи у вигляді пиріжків і солодкого чаю, то целюліт йде. Там, де є м'язи, целюліту немає. Вправи для сідниць одні з найважчих, а типи жіночих поп у всіх різні.