Чому не можна довго сидіти у ванній?

В основному це стосується дуже гарячої ванни. Якщо Ви лежите в ній більше 30 хвилин, то можуть виникнути проблеми з серцем. Вчені довели, що тривале прийняття гарячої ванну не сприятливо впливаємо на судини. Найоптимальніший час - це 20 - 30 хвилин. Гарячу ванну найкраще приймати перед сном, тоді про безсонні можна забути.

Не можу втриматися, щоб не запропонувати Вам рецепт Клеопатри для ванної.

У трьох склянки молока розчиніть три столових ложки будь-якого меду і додайте все в воду. Ви відразу відчуєте ефект. Потім, коли закінчите приймати ванну, то раджу встати і направити струмінь душу на ноги в область колін. Спочатку теплою водою, а потім - холодною. Ніжки Ваші відразу перестануть хворіти, а сама шкіра тіла стане оксамитовою і ніжною. Спробуйте.