Чому поправитися легко, а схуднути важко?
Відповідей: 4
Тому що одужувати - це процес приємний, потрібно всього лише залишити все обмеження і вести найзручніший для наших ледачих організмів спосіб життя: є все, що хочеться, закинути фізичні навантаження і частіше балувати себе тортиками. А ось щоб схуднути, потрібно звалити на себе цілу масу обмежень, взятися за вправи, відмовляти собі в улюблених ласощах і перейти на корисні, але малоапетитні овочі, фрукти і кашки. Зрозуміло, що нашим тілом і свідомістю це сприймається, як витончений мазохізм.
Чуже і не потрібне присвоюється організмом легко, а віддавати - важко, по скільки, чуже, вже стало "своїм".
Щоб поправитися, теж потрібно докладати зусиль. Потрібен час і сили. Потрібно їсти, багато, перетравлювати цю їжу організму, сидіти довго, рухатися мало. Організму це важко, але ось морально людині - легко і приємно.
А зворотний процес - схуднення - обернений у всьому. Організму легше від процесу схуднення, а ось морально - важче.
Щоб ви не сказали, що легко погладшати. Є люди зовсім не схильні до повноти і є навпаки, поправляються від повітря. Все залежить від гормонального статусу і типу конституції тіла, темпераменту, спадковості.
Я знаю багатьох, хто не може набрати вагу, як би не намагався.
Залишити відповідь