Чому, коли світить сонце, і настрій зовсім інше?
Все живе тягнеться до світла. Так уже повелося. Активізуються біохімічні процеси і в рослинах і у тварин. Активніше виробляються ендорфіни - гормони щастя. А також виробляється вітамін D. Півгодини на сонці замінює півсклянки риб'ячого жиру :). Але знову ж таки, все повинно бути в міру. А то можна згоріти.
Чому сонячне світло або його відсутність так впливає на настрій людини?
Вся система кровообігу нашого організму, а також наш мозок впливають на настрій. Наявність мелатоніну (гормон, який виділяється епіфізом мозку) регулює цикли неспання і сну, і його надлишок призводить до сонливості і депресивного стану. А вплив сонячного світла на шкіру пригнічує вироблення мелатоніну, а в результаті настрій і загальний тонус підвищується. Крім того, при сонячному світлі проявляється більша кількість фарб і відтінків, що також сприяє гарному настрою.
Тому що, коли світить сонечко, хочеться просто так, без особливих на те причин, посміхатися (навіть якщо на вулиці мінус п'ятнадцять, як взимку, наприклад).
А від посмішки (не знаю точно, які гормони виробляються) настрій само собою підвищується і людина відчуває відчуття щастя.
Коли настрій позитивний, починаєш бачити у всьому красу, навіть в повсякденному пейзажі, все навколо виглядає яскравіше, ніж в похмуру погоду, це наповнює душу позитивними емоціями.
Ендофріну, мелатонін - такі гормони виділяються від сонячних променів. Вчені називають їх гормонами щастя. А люди вважають, що у них нт сонця настрій піднімається. Про людей сказати можу одне, всі різні. А вчених легко спростую - від сонця мені погано стає. А якщо сонячні дні тягнуться нескінченно, то мені зовсім хреново.
Залишити відповідь