Флексітаріанство, ваша думка, хто пробував?

"гнучкий вегетаріанець", Так перекладається слово "флексітаріанство" і таке "вегетаріанство" незрівнянно корисніше, ніж відмова повністю від білкової їжі тваринного походження.

Швидше це навіть - дієта ("спосіб життя"), Що дозволяє правильно розподілити відсоток рослинної їжі і м'ясної.

Можна не їсти м'ясну їжу місяць, а можна і тиждень - чітких критеріїв немає, тут вже як ви самі відчуваєте потребу в певній їжі.

Американці люблять все кваліфікувати, клеїти ярлик і видавати за нові віяння, але такої дієти дотримуються давно велика кількість людей, які ретельно стежать за своїм харчуванням.

Особисто я дотримуюся цієї системи років 30, але цілих 20 з них не знала, що це - флексітаріанство.