Холін корисний, але як його збільшити в організмі?
Холін. де його міститься найбільше, в яких продуктах?
Відповідей: 1
0 +/-
Найкраща відповідь
Холін міститься в жовчі, яєчних жовтках, мізках, печінці та нирках, селезінці і серце. З рослинних продуктів холін містять білокачанна і брюссельська капуста, соя, шпинат, жовта квасоля, апельсини, пророщені рис і пшениця, горох, сочевиця, ячмінь, картопля з жовтим внутрішнім забарвленням.
Залишити відповідь