Як боротися зі страхом польотів на літаку?

Володимир Apchel,

енергія боротьби тільки живить емоцію страху.

Таке питання рівнозначний інтернетні:

«Що б з'їсти такого, щоб схуднути?»

Робота з емоціями не може вестися на рівні тих же емоцій:

боротьба - це натиск і опір.

Суперечка, впертість, перти, напирати, суперництво - це все однокореневі слова,

описують тупу модель поведінки, відповідну тварині рівню.

Такий убогий примітивізм не гідний гордого звання «людина розумна», і

повинен бути безжально відкинутий.

Сперечатися з острахом так само ефективно, як битися головою об стінку.

Однак цей орган має дещо інше призначення, про який корисно згадувати хоча б іноді.

Страх розряджається, як будь-яка негативна емоція,

за допомогою методик перепросмотра з поверненням в минуле або

вичищається безпосередньо методами експозиційної терапії, коли

спочатку страх проявляється картинками, а потім? в реалі.

Проявлений, він іде без боротьби, як будь-який бруд.

Якщо вам потрібно відправитися далеко, а крім літака немає інших варіантів, потрібно зібратися з силами і наважитися. У літаку можна спробувати заснути, можна зайнятися читанням захоплюючої книги або журналу, щоб відволіктися і не думати про свої страхи. Зрештою випити трохи для сміливості, тільки щоб не помітили цього, а то не пустять в літак.

Кілька років тому я летіла перший раз в Туреччину, боялася жахливо. Розумом розуміла, що оплатила путівку, що в літаку я не одна і всерівно мені було дуже страшно. Чувствовола все поштовхи літака, як він висоту набирав, повертав, в результаті сильно розплакалася, сльози самі капали з очей, дихання учещалось, думала серце вистрибне з грудей. 'Добрі' сусіди чоловік і дружина запропонували коньяк. Я кажу, що ви я не п'ю таке. Налили 1 стакан, в роті початок все горіти, потім дали запити водичкою. Літак набрав висоту і я заснула. Розбудили до обіду. Приземлення літака перенесла нормально.

Наступного разу, по дорозі назад виліте, знайомі в Іммунеле (раніше можна було) додали гарячливе, до польоту я випила і мені стало так добре, що мозок відпустило. Іноді варто відпустити страх спиртними напоями, в маленьких кількостях.

У наступний політ я посварилася зі своїм мч і мені було на все всерівно, я така зла була. Потім ми летіли і я сиділа з літньою парою і ми розмовляли про життя.

Зараз я більш героїчна переношу політ, з оптимізмом думаю, що б я робила на безлюдному остраве в 1 чергу))

Є спеціальні замовляння від фобій. А їх безліч. Є така Радченко Тетяна Анатоліївна, - віщунка білої магії. В її книзі є такий розділ "Позбавлення від страхів і фобій". У народній медицині переляк виділяється як самостійна форма хвороби, яка може приймати хронічний затяжний характер. і впливати на загальний стан людини. Сучасна медицина відносить переляк до загального поняття нервових захворювань. Для видалення страху можна скористатися також змовами народних знахарів і цілителів.

ЗАГОВОР ВІД СТРАХУ

Немає страху ні в ночі темної, ні

в пустелі безлюдній, ні в вогні, ні в воді,

ні в ратній справі, ні в бою кулачному.

Ні в лику покійного, ні в суді земній.

Ні страху в серці раба (раби) Божого

(Божої) (ім'я). Іменем Ісуса Христа,

не боялися смерті на хресті. Амінь.

Змова читається на ранкової та вечірньої зорі. по три рази на регресний місяць., а також в той час, коли на людину напав страх до заціпеніння. Лікування переляку часто супроводжує позбавлення і від інших хвороб. Не кажу, - пробуйте, кажу, - робіть.