Візьміться правою рукою за ліве (!) Вухо, а лівою рукою за ніс і одночасно відпустіть ніс і вухо + хлопніть в долоні, а потім - виконайте те ж саме, але вже лівою рукою берете праве вухо, а правою рукою торкаєтеся носа.
робіть "кільце" з пальців, де великий буде постійним, а інші змінюватися (перебирайте збільшуючи швидкість).
На листку паперу малюйте симетричні зображення одночасно двома руками (букви або квіти), тільки строго однакові і ви відчуєте розслаблення в руках і очах - мозок працює одночасно двома півкулями в цей момент і зростає його ефективність.
Залишити відповідь