Як Євгена Феофилактова схудла після пологів з 75 до 53 кг?
Відповідей: 6
Євгенія Феофілактова дійсно після пологів сильно схудла, скинувши вагу з 75 до 53кг
Це у неї вийшло, тому що вона дотримувалася певну методику.
Найголовніше - це те, що потрібно приймати їжу дуже маленькими порціями (кажучи, що одна порція повинна уміщатися в долоні, зроблені ковшем), і робити не менше 5 прийомів їжі в день. При цьому, вона зовсім відмовилася від солодощів, а замість м'яса стала їсти червону рибу. Крім того, вона часто їсть фруктові салати, вони не тільки дуже корисні для організму, але і прискорюють спалювання накопиченого жиру. Ну і п'є багато води, це виводить зайві шлаки, тобто, очищає організм, що теж хорошим чином позначається на його стані.
Євгенія Михайлівна Феофилактова - Гусєва судячи з усього, дівчина упертий, так, що якщо вона вирішила схуднути, то цілком могла це зробити. Інша справа, за рахунок чого. Швидше за все, що вона не годує грудьми. Тому що скинути 22 кіло годувальниці нереально.
Основний секрет дієти Євгенії Феофілактова в тому, що вона практично не вживає солодке. Також вона вживає низькокалорійну їжу.
Як вдалося Євгенії в такі короткі терміни схуднути після пологів, поки невідомо.
Мені здається це природна втрата ваги - дитина з навколоплідними водами, недосипання в перші місяці малюка. Я сама також вага втратила, хоча дитина на ГВ
У мене після пологів була практично така ж втрата ваги. Я схудла з 73 кг до 54 кг. Для цього навіть не займалася дієтою і спортом. Просто у мене дуже активна дитина з яким було просто нереальне поїсти і навіть сходити в туалет. Домашні справи робила тільки коли він спав. До того ж багато гуляла з ним, пішки ходила до парку кілька зупинок. а що стосується Жені, то вона завжди стежила за своєю фігурою тому вона обмежила себе в їжі і займалася в тренажерному залі.
Нічого надприродного вона не робила. Правильне харчування і фізичні вправи роблять свою справу. А головне сила волі і бажання схуднути. А публічній людині хороша форма просто необхідна, тому і прикладають всіх зусиль, щоб якомога швидше привести себе в порядок.
Залишити відповідь