Як і (або) чим себе потішити після перенесеного нервового стресу?
Відповідей: 3
Найкращий засіб - це зміна місць! Подорожуйте - хоч в інший кінець світу, хоч в сусідню країну до родичів, хоч просто на природу за місто за грибами-ягодами вибирайтеся. Посиденьки з подругою в кафе або вдома під хорошу комедію і чай. Приємні покупки для себе і для будинку. Купіть нове красиве постільна білизна, пухнастий халатик або пеньюар. Навіть нова піна для ванни підніме настрій!
Спокоєм і відпочинком, релаксом для душі і тіла. Не потрібно заїдати стрес і відчувати себе винуватою. Не потрібно запивати стрес алкоголем і ще більше шкодити своєму організму. Дайте тілу і психіці відновитися після стресу хорошим якісним відпочинком та яскравими позитивними емоціями. І все буде добре!
А мені для відновлення душевних сил потрібно притиснутися до коханому чоловікові, уткнутися в плече і відчути себе маленькою-маленькою. Мені подобається, коли він ні про що не питає, а просто гладить по голові і цілує в верхівку. Я буквально просочують його енергією і стає легше.
Залишити відповідь