Саме чорничним варенням або свіжої чорницею, перетертої з цукром?
Наскільки мені відомо, очі чорницею лікують саме прийомом всередину. Щоб не споживати зайвий цукор, краще придбати в аптеці готовий екстракт чорниці. Ціни цілком прийнятні. Я більше схиляюся до готового фармацевтичного продукту, тому що він містить саме добову норму чорниці і додаткові вітаміни і мікроелементи, корисні для очей. Якщо є можливість їсти свіжу, то це не завадить.
Для харчування очей чорницю бажано їсти в свіжому або в сушеному вигляді (перед їжею тільки заливати водою, щоб стала м'якою). Ще зараз в аптеках продають повно добавок для зору з чорницею - там збалансована доза. Але ось я скільки не їла чорницю і не приймала різні добавки, але зір так і не відновилося. Прийом всіх добавок не поліпшить зір, але приймати їх обов'язково треба для профілактики подальшого погіршення зору.
потрібно ягоди чорниці висушити, потім залити окропом, і в тяченіі тижні робити примочки на очі.
Залишити відповідь