Як навчитися бути собою?

З одного боку - це дуже легко і просто, це рішення так близько перед нами, що ми його практично не помічаємо. Люди самі намагаються ускладнити собі життя.

Бути собою! Що може бути простіше?

Набагато важче жити не своїм життям, чужими ідеалами, мріями, цінностями. Створюється постійна напруга, незадоволеність. Глибоко всередині в нас живе потреба залишатися такими як є, залишатися собою. І це природно. Але часто ми стикаємося з тим, що навколо є наслідування, фальш, удавання.

Що на це впливає? Суспільство. Просто не вигідно, щоб людина була унікальним і неповторним, справжнім, їм тоді дуже складно управляти, він зовсім не піддається ніякому контролю. Громадська думка штовхає людину виконувати чужі ролі, відповідати ефемерним стандартам: як виглядати, як вести себе в тій чи іншій ситуації, що говорити, як думати. На все є готові шаблони. Ось тільки людина стає від цього нещасним.

Той, хто повернувся до самого себе вже не буде слухняно виконувати накази, виправдовувати чиїсь очікування, відповідати чужим уявленням. Такі люди відкривають для себе внутрішню свободу, йдуть своєю дорогою.

Як же знайти самого себе?

• В першу чергу - усвідомити і прийняти свою унікальність. Це не означає, що ти кращий за інших, це означає, що ти інший і всі люди різні.

• Відкинути всілякі порівняння. Звільнитися від порівнянь себе з іншими.

• Сміливо зустрічати перешкоди. Бути готовим, що соціум буде придушувати твою індівідіульность.

• Рішучість йти своїм власним маршрутом.

• Навчитися слухати голос свого серця.

мені здається, що цього навчитися (спеціально, свідомо) неможливо.

До цього треба дозріти, дорости ... Ну не може людина, яка внутрішньо не дозрів одного ранку мозком вирішити, що "З сьогоднішнього дня я стаю собою!" - Почати виконувати якісь дії і стати ...

Ну це як дитина не може ВИРІШИТИ стати дорослим ...

АЛЕ - процес зростання і дорослішання, напевно, можна якось прискорити ...

Я б порадила читати, а ті думки, які знайшли відгук записувати (напевно в нинішніх умовах - зберігати))) ... Потім сформулювати ЩО особисто ви розумієте під "бути собою" - Це для кожного своє.

А потім просто чекати - коли ЗНАЄШ чого чекаєш, то і чекати легше і приходить швидше - і одного ранку прокинутися з думкою "....!"

Що б бути собою особливо напружуватися не треба:) Зрозумійте що вас цікавить. Напишіть для наочності ваші захоплення на листочку, так само можна виписати чому б ви хотіли навчитися, що любите (смакові переваги, стиль в одязі, кольору, книги, музику і т. Д.), Від яких звичок хотіли б позбутися 🙂

Потім прочитайте все написане, з часом доповнюйте список-це і будете ви 🙂

Просто бути собою. і не звертати увагу на будь-чию думку. Мені в цьому сенсі дуже просто. Я не вмію носити маски, а тому завжди природна. І такої проблеми у мене не виникає. Я просто не вмію бути не собою, мені від цього некомфортно ...