Як перестати скиглити і почати діяти?
Відповідей: 5
Напевно, потрібно усвідомити, що від ниття щасливою не станете, що не додасться грошей, не притиснутися друзів, не додатися здоров'я. Тільки усвідомити потрібно, інакше, замкнуте коло: вам трохи легше, ви заспокоїлися, через день знову наскочили хмари, і ви знову "ниєте".
Коли буде чітке усвідомлення того, що життя потрібно змінювати, чому її потрібно міняти, тоді будуть і конкретні дії.
Особливо чекати допомоги від інших не варто. Тим більше, люди вічно допомагати не будуть. Допоможуть раз, допоможуть два, ну, три ... А потім їм набридне допомагати тому, хто сам не хоче допомагати собі.
Ще б порадила спробувати знайти себе в житті швидше, і зайнятися тим, щоб реалізовувати себе.
Починайте з сьогоднішнього дня, напишіть на папері, чого ви хочете досягти в житті, поставте терміни, і починайте діяти!
Нехай все у вас налагодиться!
Доктор Андрій Курпатов пише, що ні в якому разі не можна себе жаліти. Як тільки ми починаємо це робити, ми самі відкриваємо двері депресії. А вона рада старатися - відразу співає нам "який ти бідний, нещасний, ти нікчема, нічого не доб'єшся". І все, чим більше шкодуємо себе, тим більше занурюємося в зневіру і навіть зовні змінюємося. З'являється сутулість, особа набуває сумний вираз.
Коли трапляється неприємність, не шкодуйте себе, а дійте. Приміром, звільнили з роботи, чи не розкисати. Трохи дасте слабину і вас тижні через дві такої Печалька не те що на роботу, в лікарню брати не захочуть. Дійте, шукайте іншу роботу, йдіть на курси, спілкуйтеся. Це я до прикладу. Ну, думаю, ви зрозуміли.
Вибачте, не втримався. Далі буде не зовсім політкоректно.
Цитую Татьянича:
- Як себе мотивувати?
- Ніяк! Залишайтеся в жопе.
Якщо у людини в житті щось не так, він недостатньо реалізується, не цілком успішний, не вистачає радості, значить у нього непорядок з його особистої життєвої стратегією, а конкретніше з тими базовими принципами, які лежать в основі всіх його думок, почуттів, мотивів і дій. Багато що залежить від того як людина себе позиціонує.
Щоб діяти треба мати мету. Ноєм тоді, коли коли втрачаємо сенс життя. Якщо буде мета і знайдеш в ньому сенс, впевнений, почнеш діяти.)
Залишити відповідь