Чому то в погану, дощову погоду з'являється лінь, не залежно від настрою. Як продовжувати жити активно, якщо на вулиці холодно і похмуро?
Як підняти активність в похмуру погоду?
Відповідей: 2
4 +/-
Найкраща відповідь
Ох, я сама мучусь таким депресивним настроєм і апатією в похмурі дні, гостро реагую на погоду. Мені допомагають розважальні канали по ТБ, включені фоном (наприклад, стендап на тнт або Камеді). Тоді домашні справи робляться швидше і веселіше.
А якщо Вам треба кудись йти, на роботу або навчання - по шляху слухайте позитивну музику, яка підніме ваш внутрішній настрій і розвіє нудьгу. Створіть папку з позитивною музикою в телефоні або плеєрі, щоб не витрачати нерви і час на перемикання і пошук.
Ще непогано допомагають впоратися з нудьгою подруги і близькі родичі, дзвоню їм, обговорюю будь-яку дрібницю і на душі стає тепліше.
3 +/-
як радять фахівці ,, то щоб підняти настрій і тим більше якомога швидше потрібно підійти до дзеркала і зробити посмішку на своєму обличчі. І цю вправу проробляти протягом п'яти хвилин. І дійсно це допомагає ,, після таких вправ ваш настрій зміниться в кращу сторону.
Залишити відповідь