Як подолати залежність якщо тобі не хочеться долати?

Знаєте, чому так важко схуднути? Тому що відмовлятися від того, що приносить задоволення - це боротися з самим собою. У боротьбі з собою виграш означає програш. Поки Ви насолоджуєтеся своєю залежністю, поки Ви не хочете з нею розлучитися, ніфіга не вийде. спочатку потрібно "пащу на саме дно", Відчути серйозний дискомфорт, проблеми. Ось тільки тоді може з'явитися бажання впоратися з залежністю. І тільки з бажанням її можна перемогти.

Так що ... піддайтеся? Нехай вам стане зовсім погано від Вашої залежності?

Якщо ви усвідомили, що перебуваєте в залежності від чого то, то це вже половина справи на шляху до її подолання. Адже багато хто навіть не підозрюють, що хворі на цю залежність, вважають, що все під контролем.

А другий і найважчий крок до подолання, це почати відмовлятися від того, до чого у вас залежність. Якщо не хочете долати, то хоча б скоротіть цю залежність. Спробуйте знизити дози. А раптом і захочеться зовсім позбутися від цього.

Ні як ... Поки сам не захочеш, не зрозумієш, що готовий. Лікування марна трата часу і грошей без віри в позитивний результат. Наприклад хочеш кинути пити - Ідеш до лікаря тебе зашивають, бридко, огидно всього ламає. Минає тиждень, місяць, рік і ти думаєш ну все я рік не п'ю, дай спробую. І після третю стопки розумієш, що все ... приплив.

Ніяк. Залежність долається тільки тоді, коли ви: перше усвідомлюєте, що залежні, друге- маєте бажання позбутися від цієї залежності. Якщо у вас немає бажання і волі позбудеться, то ви навіть не почнете позбуватися. Тут навіть вибору немає.

Якщо людина не хоче, то ніяк. Він буде з кожним разом обманювати і себе, і оточуючих, щоб уникнути лікування або відкласти курс реабілітації.

Можна спробувати спрогнозувати, що загубиться в разі збереження залежності. Втрату любові і довіри з боку сім'ї, близьких, друзів, розрив відносин і взагалі все, що сама людина вважає цінним і дорогим, подумки можна покласти на одну чашу терезів, а то, що викликає залежність - на іншу чашу. Якщо друге однозначно переважує, і від усього першого людина готова відмовитися, то тут навряд чи щось можна зробити.

А сенс тоді лікувати залежність, якщо ви цього не хочете?

Якщо залежність пов'язана з наркотиками або алкоголем, то ви просто раніше померти і (або) залишитеся без грошей і вдома. Подумаєш, правда?

Якщо залежність ігрова, то ви просто пропустіть життя. Втратите друзів, гроші, улюблених. Теж подумаєш, правда?

Залежність же важливіше.

Подумайте про те, що приносить вам ваша залежність.

Якщо ви залежні від котиків, то будь ласка.

А ось якщо це залежність, яка приносить шкоду і вам, і оточуючим, то одумайтеся.

Скажіть собі: "Мужик я чи ні! Не можна - значить не можна!"

В цьому випадку спрацює Перше правило справжнього мужика: "Чоловік сказав чоловік зробив!"

Мабуть і все.

ПиСи: Але якщо дуже сильно припре, то посилайтеся на Друге правило справжнього мужика: "Якщо не можна, але дуже хочеться, то можна!"

За анекдоту: "Хворий, ви страждаєте збоченнями? Ні, я ними насолоджуюся!". Якщо залежність не хочеться долати, то може і не треба? Кожен вибирає по собі, життя, дорогу і залежність.

Якщо ж залежність соціально небезпечна, то і напружуватися не варто. Лікуватимуть примусово. -)

ну смотря что.

Якщо ви творчий мастурбатор, то і не потрібно долати ..

А ось якщо ви наркоман зі стажем, то ваша пристрасть багатьом тільки в тягар - варто подумати про те, як зав'язати ..