У кухоль Есмарха наливаємо воду кімнатної температури, наконечник змащуємо дитячим кремом. Дівчина лягає на лівий бік і коліна притискає до живота. Лівою рукою розсовуємо сідниці, а правою вводимо наконечник в пряму кишку і чекаємо поки водичка повністю витече. Після прибираємо наконечник через 2 хв йде в туалет.
Доповню - вода повинна бути холодною і з-під крана. Якщо зробите теплою - вода швидко всосется в прямій кишці, і дівчина отримає замість стільця хороші набряки.
Залишити відповідь