Як позбутися фобії хвороб?

Страх захворіти притаманний кожній людині, проте у деяких це переростає в фобію, яка називається нозофобія. У цього страху є і ряд різновидів, а саме конкретно до захворювання якого-небудь захворювання, в це число входить і іпохондрія, тобто людина постійно вірить, що чим хворіє.

Зазвичай нозофобіі схильні люди з розвиненим інтелектом, здатні занурюватися в себе, а також люди з з розвиненою уявою. Зазвичай лікар, до якого звернувся такий пацієнт, спочатку призначає всілякі аналізи, щоб виключити дане захворювання і коли це підтверджується, то направляє пацієнта до психотерапевта.

Саме психотерапевт і починає застосовувати ряд методів до лікування цієї фобії.

Головне - це навчити пацієнта справлятися з симптомами хвороби, які не підтверджені аналізами, а в подальшому вчить контролювати їх, а отже і зменшувати проблеми, які виникають у зв'язку з цим.