Як позбутися страху кризи?
Відповідей: 4
Я, як мати і бабуся, думала про це. Що робити, якщо все так погано і може стати ще гірше. У мене з'явився один ответ- якщо є дача, то треба купити курочок, півника, кроликів, а, якщо є гроші, то і корову. Навчитися з усім цим управлятися і намагатися прогодувати свою сім'ю. Ну а якщо дачі або просто ділянки немає, то, поки є можливість-придбати, а немає, то об'єднуватися з тими у кого є, але немає сил обробляти. Якось так. Ніхто в нашій країні не робить для простих людей нічого хорошого вже давно. Всі закони приймаються проти людей, або виконуються так. Ні чорта не працює на службі у людей. Пора самим подумати про себе. Нам не прівикать- не вперше.
Страхи зцілюються дуже просто. Одна з кращих методик-сміх, сміхотерапія, вправи по сміху. Відомо, що страх не є позитивна емоція, вона притягує ще більше проблем. Хоча я ставлюся позитивно наприклад до страхів, вони наші помічники, як з'являються, значить пора всередині себе працювати.
При занятті сміхотерапією треба дотримуватися деяких правил. Сміх над кимось не є цілющою. Незалежно, над людиною сміємося, над ситуацією, або хворобою. Тому анекдоти, Задорнов, і т.д. тут не підійдуть. Необхідно буде навчитися сміятися просто так, за допомогою вправ, або з кимось або з чимось. Після того, коли буде зрозуміла суть вправ. І так, коли навчимося сміятися фізично, переходимо до почуттів. До болів, страхів, тривог. Усередині них включаємо сміх, і сміємося самі. Якщо немає сил або волі, робимо візуалізацію оной, або замінюємо посмішкою. Чи не боремося, а єднаємося як би зі своїми почуттями енергіями.
коли почалися санкції , моя мама сказала:" Переживали і не таке, і це переживемо? Санкції? криза? Нам багато не треба, дача є, городик, дерева фруктові, багато років вже ні овочів, ні фруктів на ринку, та й в магазині не покупаем- все своє. Заготовки на зиму знову ж, закрутки, як кажуть на півдні Росії. " Загалом, хто дружить з руками і головою, не боїться потрудитися, не пропадуть. Покоління наших батьків звикло до труднощів, вони готові задовольнятися малим, затягувати пасок тугіше. Найважче тим, хто скуштував, що називається, плоди капіталістичного способу життя або збирав гроші на підвищення свого житлового рівня. Сумувати не варто в будь-якому випадку. Рублі? якщо про відкладення сумах можна забути на тривалий час, то в довгостроковій перспективі вони принесуть свої дивіденди. Ще нізвестно, кому більше пощастить - власникам рублевих або валютних рахунків. Бізнес? Ну, зменшити оберти. Змінити тактику. Використовувати час не на голосіння а на саморозвиток, на підвищення професійної підготовки і кваліфікації. отримати другу вищу, закінчити курси, вивчити ще одну мову. Потім, коли справи підуть вгору, а криза позадкує назад, на все це може і не знайтися часу.
Все пройшло. Пройде і це.
Кризи вже бували і раніше. І будуть в майбутньому. Все циклічно, як зима і літо.
Залишити відповідь