Як правильно підготувати організм до вагітності?
Відповідей: 6
Напишу про те, як я буду готується до другої вагітності, виходячи з досвіду першої. Якщо є якісь проблеми, то до лікаря, звичайно, треба сходити і від проблеми позбутися. Якщо проблем немає, то у лікаря - тільки проф. огляд, ніякої "предгравидарной" медикаментозної підготовки і ніяких аналізів на гормони. Все, з мед. частиною закінчено. Основний упор в підготовці на фізичні вправи (цілий рік вони будуть в розслабленому стані і валиться все що можна), свіже повітря і правильне харчування, за обов'язкової участі чоловіка!
Отже, плануючи вагітність, насамперед потрібно відвідати дільничного лікаря в жіночій консультації і поділитися з ним (нею) своїми планами. Швидше за все, ескулап здивується і призначить аналізи на всі інфекції, що передаються статевим шляхом. Потім випише напрямок на узі і порекомендує пропити мультивітаміни вітамін Е і фолієву кислоту.
В ідеалі, щоб грунтовно підготувати організм до вагітності, потрібно з'їздити в санаторій або просто взяти відпустку і гарненько відпочити.
Я думаю, що необхідно берегти своє здоров'я. Поменше контактувати з великою кількістю народу, щоб не підхопити вірусні хвороби. Побільше гуляти, дихати свіжим повітрям .Поменьше нервувати і думати тільки про хороше. Чи не перевтомлюватися, не піднімати тяжкості, не курити і не вживати спиртні напої. А найголовніше регулярно відвідувати свого гінеколога, який вам дасть всі необхідні рекомендації.
Перш за все необхідно відвідати гінеколога за 3 місяці за передбачуваної вагітності, лікар сам проведе огляд, порадить здати аналізи і пропише вітаміни або фолієву кислоту. Ну може ще щось скаже, вже не пам'ятаю.
Щоб підготувати організм до вагітності, потрібно підкріпитися вітамінами, менше хвилюватися. Зазвичай гінекологи призначають фолієву кислоту пити.
Залишити відповідь