Як правильно вживати яблучний оцет, не зашкодивши шлунку?

Для початку згадати, що оцет, хоч і яблучний, це кислота. І якщо у людини підвищена кислотність шлунка, то вживання такого продукту йому однозначно протипоказана. Те ж саме, якщо людина страждає на гастрит, виразку шлунка.

Так само оцет погано впливає на зубну емаль і напій краще приймати через трубочку.

Приймається яблучний оцет розведений у воді: 1 столову або 2 чайних ложки на склянку води. Можна додати мед.