Як приборкати свої надмірну запальність і лють …?
Відповідей: 3
Спочатку потрібно зрозуміти в чому причина, іноді вибух емоцій з кожного приводу має більш серйозну причину. Може людина взагалі незадоволений своїм життям звідси і агресія.
Як кажуть психологи причина в 90% агресії - це така своєрідна захист.
Просте придушення своєї запальності ні до чого доброго не приведе - стискає пружина коли-небудь лопне і потім може бути що завгодно, аж до розстрілу людей як часто буває в США.
Дуже заспокійливо діє погляд на себе в дзеркало, коли будете в змозі люті. Швидше за все, вам не сподобається той, хто дивиться в цей час на вас "очі в очі". Звичайно ж, запальність і лють, як прояви гордині, можна перемогти, якщо бути уважним до себе, намагатися спокійно сприймати те, що відбувається, тобто докласти до свого виправлення бажання і волю. Адже, за великим рахунком, чого ви для себе можете добитися таким бурхливим сплеском емоцій ?. Задоволення-чи. А ось підвищення тиску, головного болю, позбавлення на довгий час душевного спокою- це вже гарантовано. До того ж надмірно запальних людей зазвичай стороняться люди, які не бажають "попадатися під гарячу руку", Що дорожать своїм душевним спокоєм. Так що варто попрацювати над собою, щоб перемогти ці пристрасті.
Раджу подивитися фільм з Джеком Ніколсоном. Прикольно і зрозуміло. Витягнете для себе масу корисної інформації.
Залишити відповідь