Як прибрати швидко жир з ніг, ефективні методи?

Якісний (сильний) масаж. За умови, що немає протипоказань. Можна і ручний масаж, і баночний, і апаратний. Обов'язково робити вправи. Можна сами прості, знайомі з дитячого садка: ножиці, піднімання ніг, велосипед. Спробуйте вправи на розтяжку. Вони приємні, корисні для організму в цілому, і для ніг. Під час розтяжку - м'язи добре прокачиваются, жирові відкладення йдуть. І щоб шкіру зберегти в доброму стані - обгортання антицелюлітні. І двічі в день - зволоження шкіри кремом, олією від розтяжок, з вітаміном Е, розмарином, лавандою. Як доповнення - модно використовувати протівотечние кошти - вранці намазувати ноги, вони допомагають від набряків - а набряки ж надають вагу і об'єм.