Як прибрати живіт за 2 тижні?

За такий час можна тільки вправами. Ну і краще б є в день маленькими порціями, щоб не розтягувати шлунок .. Преса поки і немає гарного і він не тримає живіт цей. З першого дня починати качати прес і робити вправи і з кожним днем ​​потихеньку ускладнювати їх, щоб організм звикав потихеньку .. Хоча б через тиждень тільки результат більш нормальний буде ... І не кидати все, а робити регулярно і не лінуватися. Більше старань-краще результат!