Як проводити дієту по Мірімановой “- 60”? Скільки за місяць можна скинути?
Відповідей: 2
2 +/-
Дієта по Марімановой "-60"
основний принцип цієї дієти, це строго не їсти після шостої і практично роздільне харчування.
Вранці можна дозволити собі все, а ось вечеря повинна бути сосем без калорійним. У цьому втім і вся сіль. Багато жінок, які "сиділи" на цій дієті, кажуть, що після скидання зайвої ваги, він довго не повертається.
Як проводити дієту і що важливо знати:
Як бачите, нічого складного і навіть голодувати не доводиться. Ось тут більш докладно написано про дієту: меню - Система мінус 60 Катерини Мірімановой для схуднення
На мій погляд, цієї дієти потрібно дотримуватися все життя, тоді точно зайва вага не повернеться. А ось і сам автор дієти, до і після ...
0 +/-
Ооооо, Позравляю її, це велике досягнення)
Залишити відповідь