Як розраховується індекс маси тіла?

Індекс маси тіла (ІМТ) - співвідношення маси тіла і росту людини. ІМТ дозволяє оцінити, наскільки маса тіла і зростання відповідають один одному.

Розрахувати ІМТ можна за допомогою простої формули. Потрібно взяти свою вагу в кг і розділити його на квадрат зростання в метрах.

Наприклад: вага 60 кг, зріст 1,70 м.

60 / (1.70 * 1.70) = 20.76

Вага (кг) розділити на зріст (в метрах) в квадраті