Як розслабитися, зняти стрес вчителю після напруженого робочого дня?
Відповідей: 2
Зазвичай я віддаюся після роботи контрастному душу і своїм дітям. Або дивлюся улюблений фільм. Відволікають домашні турботи адже на сім'ю майже зовсім не залишається часу!
Вчителю, як і жінці будь-який інший професії, після роботи необхідно розслаблятися і відпочивати. Постійне спілкування з дітьми і відповідальність за них вимотують і стомлюють набагато більше, ніж спілкування з дорослими людьми. Тому відпустку вчителям покладено більш тривалий.
А протягом навчального року необхідно розподіляти свої сили і навчитися переключатися на іншу діяльність. Непогано мати якесь хобі займаючись яким вчителька відключиться від думок про роботу і буде віддаватися йому всією душею.
Активні заняття спортом не пропоную, але неспішна прогулянка на свіжому повітрі буде на користь точно.
І ніколи не відмовлятися від походу в театр, на концерт, в кафе, в гості.
Залишити відповідь