Хто худнув, ласуни, відгукніться!
Як схуднути без відриву від тістечок?
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Для того щоб схуднути без відриву від тістечок, потрібно почати витрачати більше енергії (калорій), ніж міститься в тістечок. Ще грає дуже важливий фактор коли ці тістечка вживати, наприклад вранці або перед тренеровкой, тоді шкоди вашій фігурі не завдадуть.
0 +/-
Загальновідомо, що для того, щоб схуднути, потрібно або обмежити себе в їжі, особливо потрібно обмежити швидкозасвоюваних вуглеводну їжу, тобто відмовитися від мучного та солодкого або збільшити фізичне навантаження. Іншими словами, щоб скинути вагу, потрібно витрачати більше калорій, ніж отримувати. Тому, щоб схуднути без відриву від пірожкних, потрібно йти в спортзал і орати там до сьомого поту, а потім прийшовши додому, налягати на тістечка, може що-небудь і вийде, хоча я дуже в цьому сумніваюся, так як найефективніший це комбінований метод, тобто скорочувати калорійність харчування і збільшувати фізичне навантаження.
0 +/-
Була справа, тортики на вечерю і на сніданок. Худла нормально, але крім чаю і тарілки супу більше нічого не їла. І навантаження були ой-їй-їй якісь великі. Зараз також, шоколад їм без проблем, тому що стрибаю багато
Залишити відповідь