Як швидко знизити тиск без таблеток?

Тиск можна знизити без ліків. Для цього потрібно розібратися з першопричинами появи тиску. Дуже у багатьох людей воно є наслідком нервового стресу або перенапруження. Проте причина тиску - звуження судин. Збільшити діаметр судин можна шляхом насичення організму СО2.

Для цього допомагають дихальні процедури: Глибоко вдихніть і повільно-повільно видихаємо через рот повітря. В ідеалі домогтися результату: Вдих 3-5секунд. Видих 40-50секунд. Здоров'я вам!

Треба їсти варення з чорноплідної горобини, а ще краще за все випити чай "каркаде" охолодженим обов'язково.

Можна спробувати дихальну гімнастику на зниження: вдих такт 4 видих такт 8, таким чином 10 вдихів і видихів - і через 10 хвилин тиск нормалізується!

Чула, що є дуже простий і дієвий метод зниження кров'яного тиску: ноги потрібно помістити в гарячу воду, а до голови прикласти що щось холодне. Наприклад пляшку з водою з холодильника.

Є дуже дієвий спосіб - протирати кінцівки (ступні ніг або кисті рук) яблучним оцтом. Можна на кілька хвилин обернути ступні серветкою, змоченою в оцті. Тільки не тримайте більше 5 хвилин, тому що тиск може різко впасти. І, звичайно, зверніться з цією проблемою до лікаря. Будьте здорові!

тиск виникає виключно від закриття чакр. А саме темевого і лобового. Відкривши їх, ви як би випускаєте зайву негативну енергію. Пробуйте і досягнете успіху