Посміхаюся рідко, в роботі це заважає. Мало не звільнили через це. Адже можна виробити звичку посміхатися? Стюардеси ж посміхаються завжди, хоч не завжди у них все добре?
Як стати усміхненою?
Відповідей: 1
2 +/-
Найкраща відповідь
Посмішка - робота лицьових м'язів. Якщо будете тренувати, або як кажуть, тримати посмішку на обличчі, то м'язи зміцніють, куточки губ піднімуться і ви будете постійно посміхатися. Добре допомагає розтягування губ в усмішку на 4 рахунки, повільно і до упору. Потім в такому положення залишаються на 4 рахунки, і повертають губи в нормальне положення. 10 раз. В кінці розтягніть посмішку, оголивши зуби дуже сильно і сидите, поки можете її тримати, мінімум 5 хв в день. І весь секрет. Настрій від таких вправ піднімається, імунна система зміцнюється, на обличчі в 2 рази менше зморшок.
Залишити відповідь