Як треба поводитися під час посту, що робити, що готувати?

В піст не їдять м'ясо, яйця, молочні продукти, рибу, не п'ють спиртне.

З приводу як себе вести. Потрібно бути спокійним, не лаятися, з терпіння ставиться до оточуючих, не забувати молиться і відвідувати церкву.