Як уберегтися від зараження вірусними захворюваннями?

Для профілактики від різних вірусних захворювань пийте противірусні засоби, які продаються в аптеці, лікарі рекомендують препарати інтерферону, звичайно ж можна і народними засобами, а саме часник і цибулю. Часник має бути присутнім щодня в раціоні харчування, дітям можна повісити зубчик часнику на шию. Пийте трав'яні чаї з медом і лимоном, особливо зелений чай дуже добре захищає організм від пронікноваенія вірусів, для зміцнення імунітету їжте більше фруктів, ягід, овочів.

Намагайтеся уникати скупчення людей в громадських місцях, прийшовши додому завжди мийте руки, приймайте ванну з ефірними маслами, відомо саме ефірні масла є найкращим засобом для профілактики вірусних захворювань, провітрюйте частіше кімнати, якщо є можливість зробіть кварцування.

Ну і звичайно ж саме поширених засіб для профілактики від вірусних інфекцій - це оксолінова мазь, змащуйте нею ніс перед кожним виходом на вулицю.