Як уникнути анемії при вагітності?
Відповідей: 2
Анемії бувають 2х видів - залізодефіцитна і В12 дефіцитна. Стало бути, щоб їх не було, потрібно поставляти в організм їх достатня кількість. Їсти вітамінки з вмістом цих вітамінів і мінералів.
Можливо ви не знаєте, але залізо не міститься ні в яблуках ні в гранатовому соку, як вважають більшість простолюдинів. Воно є тільки в м'язах, в м'ясі, ще вважається що в печінці, але найбільше його в м'язах. Виходить треба їсти м'ясо і вітамінки. По іншому ніяк.
У мене при вагітності зараз гемоглобін тримається на рівні 150, анемія мені особисто не загрожує.
Успіхів!
Гемоглобін під час вагітності, дійсно, часто знижується. Це пов'язано стем, що материнські кров'яні тіла інтенсивно витрачаються на формування внутрішніх органів плоду.
Мені, наприклад, лікарі рекомендували такий спосіб для підвищення гемоглобіну: на ніч в яблуко увіткнути кілька цвяхів (НЕ іржавих) і вранці з'їдати.
Якщо гемоглобін наполегливо тримається на низькому рівні, то призначають спеціальні препарати заліза, але питання з лікарськими засобами вирішується тільки з лікарем.
Залишити відповідь