Як відновити якість відео файлу?

На жаль це односторонній процес. Можна з хорошої якості зробити погане, а ось назад - ніяк. З ковбаси поки не навчилися отримувати баранів.

Будь-яке повторне перекодування буде тільки погіршувати якість відео. Єдине, що можна в такому випадку домогтися, це трохи знизити шуми і замазати видимі спотворення, але якість від цього не покращиться, просто замаскується все сміття.

Найкращий варіант, це ретельно пошукати в Інтернеті більш кращий варіант даного фільму. Якщо він дуже раритетний і іншого варіанту ніяк не знайти, тоді є ще спосіб, це в редакторі відео відреставрувати буквально в ручну кожен кадр, але на таку копітку роботу може піти не один рік, а в підсумку результат буде мало чим відрізнятися від початкового.