Як відновити надламаний внутрішній стрижень?

Я можу помилятися, але з Ваших слів я зрозумів, що щось сталося, після чого Ви вважаєте, що Ваш стрижень надламаний. Що Вас обманули, або обдурили Ваші очікування, ви випробували важке розчарування і боїтеся повторення. Я повторюю, що можу помилятися, просто питання дозволяє так думати.

Я не пропоную припинити боятися, я пропоную почати боятися ще сильніше. Я пропоную почати боятися боятися. Коли ми боїмося, то всередині нас виникає стиснення (спазм) десь внизу, увагу звужується, хочеться закрити очі, кровопостачання мозку погіршується і ми перестаємо адекватно сприймати дійсність і як раз саме це й підвищує наші шанси зустрітися з тим, чого ми боїмося і бути обдуреними. Тому для того, щоб дійсно уникнути небезпеки вигідніше бути розслабленим з відкритими і розфокусувати очима (так поле зору ширше і засікає кожну дрібницю) і порожній головою не затуманеної передчасними висновками і очікуваннями. Цей стан схоже на стан рибалки, який дивиться на поплавок. Це стан при спілкуванні в принципі з будь-якою людиною. Від вас не вислизне нічого. Ви залишитеся відкритим для спілкування і вчасно побачите небезпеку, а головне вчасно зреагуєте і не тільки на небезпеку, але і на можливість і шанс поліпшити відносини, отримати вигоду і надати допомогу, а якщо щось не ясно не поспішайте додумувати, тримайте фантазію порожній: просто задавайте питання до тих пір поки ясність з приводу результату спілкування не кристалізується сама в вашій свідомості. Тут на БВ ви задаєте питання, а й в спілкуванні будьте цікаві.

Подумайте над тим, що якщо обман і був, то обдурили не вас, а Ваші очікування, а Ваші очікування - це справа Вашого розуму. Ця ситуація дана була для того, щоб навчити Ваш розум бути відкритим спостереження реальності, а не очікуванням. Коли ми дивимося в світ усіма своєю увагою, то незабаром ми починаємо сприймати його красу і бачимо, що він набагато краще будь-яких очікувань і його неможливо обдурити. І це властивість на стільки зміцнить ваш стрижень, що ви зможете бути згодом вдячним, тієї ситуації з минулого.

Є в психології таке поняття: "тут і зараз". Минулого не повернути, а майбутнє може і не настати, - тому треба усвідомити, що існує тільки нинішній, сьогоднішній день.

Кожен з днів дарує нам не тільки схід сонця, - він дарує нам право вибирати своє буття, будувати, по цеглинці - відносини, зв'язку, прихильності, кар'єру і т.д. Задумайтесь, хто щасливіший Вас на даний момент? Правильна відповідь: ніхто. Тому що лише тільки ВИ здатні визначати ступінь свого щастя.

Якщо у людини реально є те, що називається "внутрішнім стрижнем", То нагнути, надламаний, спопелити і т.д. його неможливо. Вся справа лише в тому, наскільки сам власник стрижня вважає його пригніченим.

Не жити минулим, відпустити його, чи не чіпляючись. Звичайно пам'ять не стерти, але уроки життя потрібно винести і з склалося ситуації, яка стала причиною "надломленого стрижня" . Живіть сьогоденням і майбутнім. Вірте в себе, в свої сили. Не тримайте зла на людей, які зробили вам щось погане. Вони і так своє отримають.

У мене також був дуже складний період і велика депресія. Нічого, впоралася - вийшла з неї. Час залікував, а віра в те, що життя прекрасне і є ще для чого жити, є стільки планів, справ - остаточно мене витягли.

Тільки з Господом. Не варто сподіватися тільки на свої сили, бо Ви - людина. Зверніть погляд свій до Отця, Який чекає Вас прийняти в обійми свої. Найцікавіше, що з Богом багато речей даються легко і з радістю. І силу волі навіть проявляється не надоєм Все саме робиться за допомогою Його! Спробуйте!

Після якихось серйозних невдач і розчарувань дуже складно це зробити. Головне це не впадати у відчай. Можна деякий час плисти за течією, поки знову не наберетеся сил. А коли почнете почуття, станьте рішучіше, а поступово і стрижень в характері відновиться.

почитайте книги Луїзи Хей, мені свого часу дуже допомогло