Як виправити сколіоз в тренажерному залі?

Я поділюся своїм досвідом. Правда у мене був не сколіоз, а просто виражений більше ніж в нормі грудної кіфоз. Я займалася на тренажері Power Plate з сертифікованим тренером, лікарем. Так як результат мене дуже порадував я привела своїх знайомих вже зі сколіозом. Але лікар-тренер спочатку направив їх на консультацію травматолога-ортопеда. Після цього тренер підібрав кожного індивідуальний план тренувань. Знайомі дуже задоволені, спина поступово випрямляється, болі пройшли. Детальніше про це тренінгу можете почитати тут.