при передозуванні кави? Потрібно було протриматися ніч, випила чашок десять, до ранку з'явилися збудливість, невелика тахікардія, і сон не йде. Очі закриватися не хочуть. Як можна полегшити стан і привести організм в норму?
Пийте звичайну очищену воду без газу. Кава вважають сечогінну, насправді, організм таким чином намагається вивести надлишок метаболітів кофеїну. При надмірному споживанні кави, організм до них звикає і виводить їх більш повільно. У таких випадках і необхідно пити побільше води, щоб прискорити процес виведення. Сорбенти і гаряча ванна тут ні до чого.
Робити нічого не потрібно. Навантаження на серце і нерви і так підвищена. Годин через 6-8 все і так пройде. Не забувайте, що будь-які процедури перенавантажуватимуть серце. А його потрібно берегти.
У мене був випадок. Застряг я з сім'єю в Хабаровську в аеропорту. У жовтні налетів сніговий і дуже сильний циклон. У совкове час, щоб не відповідати за пасажирів, давали відстрочку рейсу по дві години і так кілька діб безперервно. Чи не заїдеш навіть в найближчий готель. В аеропорту зібралося народу, як в автобусі. Заходиш і впираєшся в спини. Люди лежали навіть на сходах. Дружину і дітей визначив в кімнату матері і дитини при аеропорті. Щоб якось згаяти час я зайшов до ресторану. А там мені заявили або замовляй або умативает. . Нічого місце займати. (По суті логічно). Я і пив каву до закриття ресторану. Випив теж склянок 10. Дуже погано було! Потім всю ніч колами ходив навколо аеропорту, щоб виходити це жахливий стан. Більше так багато кави не пив ніколи в житті!
До складу кави входить сильнодіючий компонент - кофеїн. Смертельна доза 10 г кофеїну, тобто умовно 100 чашок кави. Ознаки передозування кави нагадують симптоми отруєння. Кава викликає зневоднення організму, тому, найголовніше, що треба робити, це пити побільше води. Якщо ще з'явилися ознаки діареї, то пити сольовий розчин або в воду можна додати солі. Прийняти будь-якої сорбент. Забезпечити приплив свіжого повітря, тобто постаратися прилягти біля відкритого вікна. Якщо з'явилася нудота, то можна викликати блювоту, і продовжувати пити воду. Полегшення повинно настати через годину, повністю кофеїн виводиться з організму через годин шість.
Не можна приймати гарячу ванну, не можна приймати якісь ліки, крім сорбентів, не можна давати фізичні навантаження.
Отже, рясне пиття, сорбент, свіже повітря, спокій.
Для профілактики отруєння рекомедуется на кожну чашку кави випивати склянку води.
З огляду на, що кофеїн з кави вже всмоктався із шлунка і кишечника, припускаю
що пити адсорбенти вже пізно, гаряча ванна насправді згубна - ця порада нікуди не годиться. Залишається багато пити, можна прийняти Бромкамфору. Легкий сечогінний на тлі рясного пиття теж не завадить, я б вибрала 25мг верошпирона.
Спробуйте взяти нешкідливі абсорбенти- це вугілля активоване, хоча б 1 таблетка на 10 кг ваги. Він дуже швидко забере на себе зайві компоненти, зв'яже їх і виведе потім природним шляхом. Так зазвичай надходять при легкому нездужанні (отруєнні).
Прийміть гарячу ванну з сіллю, воно розслабляє, розширює судини. Після цього легко заснути. Або ще як варіант, потрібно прискорити процес, а значить активний спорт прям до втомилися. а після релакс (ванна, тиха музика), думаю легко заснете.
Залишити відповідь