Які методи допоможуть вивести воду з організму?
Як вивести воду з організму: кращі методики?
Відповідей: 4
1 +/-
Найкраща відповідь
Щоб вивести воду з організму, можна:
- не пити, якщо в звичайному режимі занадто багато п'єте, знизити споживання рідини
- не пити алкоголь
- знизити кількість споживання солі
- замість чаю звичайного пити чаї з трав з сечогінним ефектом
- парна, сауна
1 +/-
Найбільш наочний на мою приклад виведення води разом зі шлаками - це банні процедури. Ви приходите в лазню і потієте, в цей час починається активне виділення крапельок води. Я дуже люблю такі процедури, парюся регулярно один раз в тиждень і обов'язково з віником. Спочатку просто сиджу або лежу, звикаю до пару. У другий захід вже з віником парюся, додаю в водичку з віником ефірні масла.
Якщо ви хочете, щоб в лазні з вас дуже активно почалося потовиділення, то нанесіть на мокре тіло харчову сіль.
0 +/-
Можна частіше пити зелений чай, а також виключити на якийсь час з раціону поварену сіль, оскільки вона утримує воду. Правда, без солі дієту занадто довго тримати не варто, це небезпечно для здоров'я.
0 +/-
Добре воду з організму виводить рис і зелений чай, можна 1 день на цих продуктах посидіти, але не більше, та як зелений чай з водою вимиває кальцій.
Залишити відповідь