Так, бувають такі ранку, що ненавидиш весь світ. Думаю, у кожної людини свої способи, які допомагають конкретно йому. Опишу свої. Прийняти душ, зробити зарядку, поцілунок коханої, хороший секс, музика, неспішний сніданок. А взагалі, якщо все погано, напевно, тільки аутотренінг і бажання все таки підняти собі настрій.
Досить просто можна це зробити. Приготуйте собі смачний сніданок. Яєчня з сосисками або пара смачних бутербродів з чаєм цілком може підняти настрій.
Зайдіть в інтернет і почитайте чого небудь цікаве і веселе (наприклад анекдоти або цікаві історії)
Послухати гарну музику і придбати позитивний настрій теж цілком можливо.
В крайньому випадку - шматочок шоколаду може врятувати ситуацію
Прокинутися, посміхнутися, якщо є поруч кохана, то поніжитися в обіймах, випити чай або каву, подумати про хороше, не згадувати погане.
Залишити відповідь