Як загартувати горло?

Будете тільки хворіти. Горло, в цьому випадку, тільки відображає загальний стан організму. Якщо поліпшити загальний функціональний стан, то часто хворіти не будете.

Поліпшити можна декількома способами, не всі потребують значних витрат часу і грошей.

Способи в порядку моєї прихильності:

1. Фізична культура (не спорт, а вправи аеробного і анаеробного характеру) - забирає багато сил і часу, якщо робота нервова, то не підійде. Якщо займатися по чуть-чуть, сил потрібно багато всерівно. Коли у мене "нервові" або, як зараз називають, "стресові" періоди в житті то улюбленої фізкультурою не займаюся (майже).
2. Закалеваніе - методик багато, для деяких багато сил і часу не потрібно, Контрастний душ, наприклад.
3. Спорт - НЕ достіженческіх, непрофесійний, а аматорський - для себе, що називається. Звичайно потрібні сили, час, гроші і відповідні знайомі.
4. Медитація - універсальне психологічну вправу. Але високо ефективно тільки якщо ви вмієте її виконувати, т. Е. Свого часу витратили на освоєння сили і час.
5. менше "плекати" і "пестити" своє тіло, воно створено природою не для тепличних умов, а для активної, справжньою може навіть суворого життя. Чи не варто було його сильно кутати і нежить приємною температурою. Як не дивно наші тіла люблять працю і труднощі на відміну від нас.

Іншим я не займався, радити то що сам не пробував не буду. Додам лише спокій, як умова здоров'я.

Мені розповідав один знайомий, що горло найчутливіший орган і перед тим як заболить щось серйозне захворює воно. Не буду судити його sancta simplicitas, але у Вашому випадку, думаю схоже.

Для початку слід з'ясувати причину вашого стану. Що це за больові відчуття, якої локалізації, і в першу чергу з чим це пов'язано. Для цього слід відвідати оториноларинголога і розповісти про проблему. Ніякого загартовування горла окремо від всього організму не існує, і існувати не може. Тим більше що ваш стан може бути пов'язано з чим завгодно - вірусної, або бактеріальною інфекцією, станом слизової, або ще купою причин. Тільки лікар на підставі дослідження та аналізів зможе з'ясувати істину. Не займайтеся знахарством, дізнайтеся точно!

Будете частіше хворіти тільки. Краще навпаки оберігати себе. Я в дитинстві дуже часто хворіла, тепер горло весь час червоне, але до холодного не так чутливо ттт. Звичайно варто імунітет зміцнювати. І лікувати горло натуральним засобами, щоб не занапастити печінку)) Полоскайте горло! пийте молоко з йодангіном масло какао і все буде супер! !

можна спробувати загартовувати, точніше привчати, але тільки обережно, прям трохи холодніше, ніж зазвичай, поступово. Дуже добре для горла масло какао, воно взагалі для верхніх дихальних шляхів класно. Купіть що б було під рукою йодангін масло какао і якщо загартовування не так піде) відразу молоко з цим маслом, не захворієте.

Ніяк. Тут правильно написано, що треба шукати причину. Я ось перехворів ангіною три рази, мені глнади видаляли два рази. Загалом холодну воду мені забороняли пити, і зараз не п'ю, але з холодильника подворові арбузик ...

Треба зварити гарячий чай, помістити в термос і пити ковтками щодня вранці і ввечері. Треба дати тепло горла, щоб воно стало тепле. І ні в якому разі не пити нічого холодного. Пити чай, щоб горло звикло.