Як заощадити час і сили в перший рік життя дитини?
Відповідей: 3
Найголовніше - дозвольте собі бути недосконалою, тому що я жила з батьками, мені цього дуже сильно не вистачало. Кожне моє дію коментували, мама говорила, а ось я народила без розривів, а ось я вас грудьми годувала і т.д. По-друге, постарайтеся знайти близьких, які зможуть Вам допомогти, наприклад залучити маму, свекруха, сестру, нехай вони погуляють з малюком, коли він спить. У цей час або поспіть самі, або погуляйте окремо, ковтніть свіжого повітря. Частіше залучайте тата дитини, можете вставати з ним по черзі до малюка. У готуванні мені дуже допомагала мультиварка, завантажила перед сном всі продукти, і відпочивати, а вона нехай працює. Якщо є зайві гроші, можна залучити жінку, яка буде у Вас прибиратися пару раз в тиждень, потрму що цим нехтувати не можна. Можете і няню найняти для дитини, якщо є перевірена женшина з меддовідки. Загалом, віддавайтеся дитині, але не забувайте про себе, потрму що щаслива мама - щасливий і здоровий малюк.
Перш за все, перестаньте тривожитися з приводу. Переконати себе, що у вас і малюка все йде як годиться. Будете спокійні ви, буде добре спати і відчувати себе малюк. Тоді ви легше будете справлятися зі своїми обов'язками. Звичайно, без допомоги чоловіка і рідних не обійтися в цей час. Треба розподілити обов'язки між помічниками, якщо вони є. Ми з чоловіком справлялися самі. Важко було, коли діти хворіли, а в решту часу ми гуляли, спали, грали. Яке це був прекрасний час. Приготувати їжу і прибрати не так вже й важко.
Моєму якраз скоро рік. Я просто березі і шкодую себе, і за все підряд не вистачає. Дитина погодую, а посуд не помита, та й добре. Краще зайвий раз відпочити і расслабіться- тоді у дитини буде спокійна, а не засмикана мама, і у вас більше сил буде на своїх близьких. Дитина відчуває тривогу, і все ваше внутрішній стан. Подумайте, що зайвого робите, і від чого більше втомлюєтеся - сплануйте час по домашнім клопотам правильно. Залучайте рідних до допомоги!
Залишити відповідь