Як здолати осінню депресію?

Вам можливо не вистачає сонця, спробуйте походити в солярій, знаю некториє це допомагає, навіть чорношкірі ходять в солярій - їм сильно не вистачає сонця в нашому кліматі. А ще спробуйте поглянути на осінь з іншого боку, знайти в ній щось позитивне, купити собі гарний осінній наряд або хоча б яскраві аксесуари якісь. Життя-це не тільки літо, гарна натроеніе може бути в будь-який час року, головне як себе налаштувати. Їжте обольше овочів і фруктів, зараз як раз сезон.

Раніше у мене завжди була восени хандра, але з минулої осені я перестала нею страждати, зуміла себе налаштувати на позитив.