Як жити людині, якщо його маса тіла перевищує 200 кілограм?
Відповідей: 3
По-перше, потрібно позбутися зайвого жиру. А зробити це можна, тільки ведучи ЗСЖ (здоровий спосіб життя), харчуватися здоровою їжею, вести своє життя активно. Я не кажу, щоб відразу перейти до накачиванию свого тіла або до бігу, так як з такою вагою зробити це дуже небезпечно для життя. Краще невеликі за часом зарядки, ходьба на свіжому повітрі (якщо це можливо).
важко йому доводиться. обмежувати себе в русі дуже важко. перш за все йому потрібно до лікаря ... і найголовніше-мати бажання скинути зайву вагу. і частіше думати про те, що ні сім'ї ні роботи нормальної у нього не буде. все життя буде проходити в ліжку і невеликими походами до туалету. і закінчитися все може плачевно (.
Коли 200 кг на вагах, тут не до блиску. До дієтолога треба їхати і питати, як таку тушу прогодувати і їсти не відрами. Попутно ЕКГ заїхати зробити. Серце жиром запливло, воно відмовити може. І рухатися. Не просто лежати, а хоч руками трусити.
Залишити відповідь